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アロマテラピーの歴史は遠く古代にまでさかのぼります。
人々は植物の持つ力を活用し現代まで受け継がれてきました。 香りは人のココロとカラダにダイレクトに作用する一面を持っています。 ストレスの多い生活に香りを上手に取り入れて癒しやリラックスを得ることが現代のアロマセテラピーの発展に繋がっているのかもしれません。
ここでは各精油(=エッセンシャルオイル)の特性や活用方法について解説していきます。
まずは自分の好きな香りを生活に取り入れてみる事から始めてみましょう。




カモミールジャーマンについて
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1. 学名/科名

Matricaria recutita/キク科

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2.抽出方法/抽出部位

水蒸気蒸留法/花

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3. 原産地

エジプト、スロベニアなど

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4. 主な化学組成

ビサボロールオキサイドA (酸化物類)、 ビサボロールオキサイドB (酸化物類)、 ビサボレンオキサイド (酸化物類)
trans‐β‐ファネッセン (セスキテルペン炭化水素類)、カマズレン(セスキテルペン炭化水素)
α‐ビサボロール(セスキテルペンアルコール類)など

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5. 作用

抗炎症作用、鎮痙攣作用、去痰作用、抗カタル作用、抗ウィルス作用、免疫調整作用、抗アレルギー作用、抗ヒスタミン作用、鎮掻痒作用、皮膚組織再生作用など

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6.特性や活用方法

他の精油にはあまり含まれない『カマズレン』が特徴的で、 精油はこのカマズレンを含むため『アズレンブルー』と呼ばれる紺碧の色をしています。 香りは精油では数少ないアニマル調の香りを持っています。ブタクサアレルギーがある方はアレルギー反応を示す場合があります。ハーブティーとして飲まれているのはジャーマンです。


【活用方法】
カマズレンには抗ヒスタミン効果による各種アレルギー疾患に効果がある他、優れた抗炎症作用、 皮膚再生作用、セスキテルペン炭化水素類には抗アレルギー作用、鎮掻痒作用などがあるため アトピーなどで特にかゆみがひどい場合など、オイルなどに加えて塗布したり、精製水に加えてスプレーにして 塗布すると良いでしょう。

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