自由が丘のエステ&アロマ・サロン、アロママッサージ、リンパドレナージュ、フェイシャル|目黒、エフェクティブタッチ
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アロマテラピーの歴史は遠く古代にまでさかのぼります。
人々は植物の持つ力を活用し現代まで受け継がれてきました。 香りは人のココロとカラダにダイレクトに作用する一面を持っています。 ストレスの多い生活に香りを上手に取り入れて癒しやリラックスを得ることが現代のアロマセテラピーの発展に繋がっているのかもしれません。
ここでは各精油(=エッセンシャルオイル)の特性や活用方法について解説していきます。
まずは自分の好きな香りを生活に取り入れてみる事から始めてみましょう。




フェンネルについて
フェンネル

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1. 学名/科名

Foeniculnm vulgare /セリ科

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2.抽出方法/抽出部位

水蒸気蒸留法/花と茎葉

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3. 原産地

フランス ハンガリーなど

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4. 主な化学組成

アネトール(フェノールメチルエーテル類)、フェランドレン(モノテルペン炭化水素類)フェンコン(ケトン類)など

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5. 作用

鎮痙攣作用、鎮痛作用、鬱滞除去作用、抗炎症作用、コーチゾン作用 抗ウイルス作用、脂肪溶解作用、胆汁分泌促進作用など

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6.特性や活用方法

エストロゲン(女性ホルモン)様作用があり、月経障害、更年期障害の軽減に効果がある。肝臓や腎臓の働きの強壮、胃腸の働きを正常化させる効果がある。
妊産婦・授乳中の女性、てんかん患者には使用しない。長期継続使用はしない。

 

【活用方法】
胃腸の消化機能を整えたり、吐き気 乗り物酔いなどに効果があるため、ハンカチなどにつけてかいだり、
女性ホルモン分泌とおなじ働きをするため、母乳の分泌を促したり、更年期障害の症状を緩和させるので、トリートメントにブレンドしたりすると よいでしょう。
女性ホルモン疾患がある方は使用を控えた方が良いでしょう。

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