自由が丘のエステ&アロマ・サロン、アロママッサージ、リンパドレナージュ、フェイシャル|目黒、エフェクティブタッチ
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アロマテラピーの歴史は遠く古代にまでさかのぼります。
人々は植物の持つ力を活用し現代まで受け継がれてきました。 香りは人のココロとカラダにダイレクトに作用する一面を持っています。 ストレスの多い生活に香りを上手に取り入れて癒しやリラックスを得ることが現代のアロマセテラピーの発展に繋がっているのかもしれません。
ここでは各精油(=エッセンシャルオイル)の特性や活用方法について解説していきます。
まずは自分の好きな香りを生活に取り入れてみる事から始めてみましょう。




サイプレスについて
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▲PAGETOP




1. 学名/科名

Cupressus sempervirens/ヒノキ科

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2.抽出方法/抽出部位

水蒸気蒸留法/葉付つき小枝

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3. 原産地

モロッコ、フランスなど

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4. 主な化学組成

α-ピネン(モノテルペン炭化水素類)、γー3-カレン(モノテルペン炭化水素)、セドロール(セスキテルペンアルコール類)、αーセドレン(セスキテルペン炭化水素類)など

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5. 作用

鬱滞除去作用、リンパ・静脈強壮作用、抗炎症作用、コーチゾン様作用、抗ウィルス作用など

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6.特性や活用方法

香水にも使われることが多い精油です。ヒノキ科なので植物アレルギーをお持ちの方は季節の変わり目など使用を控える必要があるケースがあります。


【活用方法】
サイプレスはシャープな香りで、森林の空気に多量に含まれる成分と同じ成分を持ちますので、芳香浴で香り拡散させると森林浴効果が得られ、抗菌作用、喘息症状の改善などが期待でできます。 その他に体内の水分や老廃物を体外に排出する作用がありますので、バスソルトに精油をなじませて、半身浴などに使用したり、足のむくみに植物油に希釈したトリートメントオイルでマッサージするのもオススメです。

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