自由が丘のエステ&アロマ・サロン、アロママッサージ、リンパドレナージュ、フェイシャル|目黒、エフェクティブタッチ
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アロマテラピーの歴史は遠く古代にまでさかのぼります。
人々は植物の持つ力を活用し現代まで受け継がれてきました。 香りは人のココロとカラダにダイレクトに作用する一面を持っています。 ストレスの多い生活に香りを上手に取り入れて癒しやリラックスを得ることが現代のアロマセテラピーの発展に繋がっているのかもしれません。
ここでは各精油(=エッセンシャルオイル)の特性や活用方法について解説していきます。
まずは自分の好きな香りを生活に取り入れてみる事から始めてみましょう。




フランキンセンスについて
フランキンセンス

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1. 学名/科名

Boswellia carterii/カンラン科

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2.抽出方法/抽出部位

水気蒸留法/樹脂

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3. 原産地

ソマリア、スペインなど

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4. 主な化学組成

αピネン リモネン βミルセン(モノテルペン炭化水素類)βカリオフィレン(セスキテルペン炭化水素類)など

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5. 作用

鬱滞除去作用 コーチゾン用作用、肝臓刺激作用、腎臓機能刺激作用、強壮刺激作用 抗ウイルス作用 瘢痕形成作用など

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6.特性や活用方法

スパイシーでフルーティーな香り。体の血流を良くし免疫力を高める。。交感神経の高ぶりをおさえ、副交感神経の働きを活性化させるため、 古くから、瞑想などにも使われる。気持ちをを落ち着かせる効果がある。気管支炎、喘息などにも効果あり。


【活用方法】
精神を落ち着かせる効果があるため、気持ちが落ち込んでいる時、不安な時など、バスソルトなどにしてお風呂でゆっくり芳香浴など。 また、傷を治したり、お肌の調子を整える効果もあり、マッサージオイルなどにしてお顏のお手入れに使用するのもオススメです。

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